С целью формирования навыка правильной осанки на занятиях платных образовательных услуг «Оздоровительная гимнастика «Крепыши» активно применяются фитбол-мячи. Как известно, упражнения на гимнастическом мяче способствуют не только приобретению двигательной сноровки, координации движений и сохранению равновесия, а так же укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, улучшают функционирование сердечнососудистой и дыхательной систем, коммуникативной и эмоционально-волевой сферы, стимулируют нервно-психическое развитие.
К тому же, детям очень нравится заниматься с этими «неусидчивыми неваляшками», что позволяет сохранить положительный эмоциональный настрой в течение всего занятия.
|